选择好的面膜主要依据以下几个标准：
成分
选择含有 天然成分和 有效成分的面膜，如透明质酸钠、神经酰胺、胜肽等。
避免含有 刺激性成分，如苯氧乙醇、羟基苯乙酮等，以及 致敏成分，如香精香料、酒精等。
功效
根据肌肤需求选择具有 补水、 保湿、 舒缓修护、 提亮肤色、 去黄等功效的面膜。
品牌
选择信誉好、评价高的品牌，如娇韵诗、希思黎、兰蔻等。
用户反馈
参考其他消费者的使用反馈和评价，选择好评率高的产品。
产品说明
仔细阅读产品说明，了解其成分、功效和使用方法。
个人肤质
根据自己的肤质（干性、油性、混合性、敏感性）选择适合的面膜。
价格
考虑自己的预算，选择性价比高的产品。
安全性
确保产品适合自己肌肤，敏感肌肤应选择温和无刺激的产品。
请根据以上标准选择适合您的面膜。