自拍杆连接手机通常有两种方式：线控和蓝牙。以下是两种方式的详细步骤：
线控自拍杆连接方法：
1. 将自拍杆的数据线插头插入手机的耳机插孔。
2. 打开手机相机应用，并设置音量键作为快门。
3. 按下自拍杆上的按钮进行拍照。
蓝牙自拍杆连接方法：
1. 在手机上打开蓝牙功能，并确保蓝牙已开启。
2. 长按自拍杆上的相机按钮或电源键，直到指示灯闪烁，表示自拍杆已进入配对模式。
3. 在手机的蓝牙设置中搜索自拍杆的名称。
4. 选择自拍杆名称进行配对，等待连接成功。
5. 连接成功后，打开手机相机应用即可使用自拍杆进行拍摄。
请根据您的自拍杆型号和品牌，按照相应的说明进行操作。如果遇到任何问题，可以尝试重启设备或查阅用户手册