自由泳通常比蛙泳快，原因如下：
手臂动作：
自由泳手臂动作高效有力，划水路线长，力量大，能产生较大推进力。
腿部动作：
自由泳双腿交替上下打水，频率较快，有效推动身体向前。
身体姿势：
自由泳身体起伏小，阻力小，身体保持平稳，减少水阻。
技术细节：
自由泳技术要求高，但一旦掌握，能更好地发挥身体潜能，提高速度。
输出功率：
自由泳的输出功率通常比蛙泳大，单位时间内做的功多。
运动周期：
自由泳运动周期与蛙泳相比大致相当或略长，但自由泳双臂每划一次，双脚可以打水三次，增加了推进效率。
比赛记录：
从比赛成绩和世界纪录来看，自由泳速度是最快的。
需要注意的是，虽然自由泳在多数情况下比蛙泳快，但个体差异、技术水平和训练状况也会影响游泳速度。蛙泳作为一种基础泳姿，对于初学者来说，掌握起来可能更为容易