为了快速揉开奶块，您可以尝试以下方法：
热敷 ：使用温热的毛巾或湿巾敷在乳房上，可以帮助放松乳腺组织，促进血液循环，有助于硬块消散。轻柔按摩
双手重叠，用适当的力量从乳房外侧向中央推压，然后向斜上方推压按摩。
用干净的手巾蘸取温开水，从乳头中心向乳晕方向做环形擦拭，每侧热敷5分钟，两侧轮流进行。
使用吸奶器：
如果情况允许，使用吸奶器轻轻吸出乳汁，这可以帮助疏通乳腺导管，缓解胀奶。
避免粗暴操作：
在按摩时动作要轻柔，以免对乳房组织造成损伤。
及时排空乳汁：
如果积奶严重，除了上述方法外，还应及时使用吸奶器排空乳汁，防止硬块再次形成。
就医治疗：
如果出现乳房发热或其他不适症状，可能是乳腺炎，此时应立即停止按摩并及时就医治疗。
请根据您的具体情况选择合适的方法，并在操作过程中注意观察乳房的反应，如有不适立即停止并咨询专业医生的意见。