人每小时能走的距离因多种因素而异，包括个人的健康状况、年龄、性别、步态和速度等。以下是一些具体的参考数据：
一般成年人步行速度
正常步行速度约为4-7公里/小时。
较为平坦的地面快走或慢跑，速度可达10公里/小时。
专业运动员或快速行走/跑步
专业运动员或经常锻炼的人，速度可达每小时6千米到10千米，甚至更高。
儿童和老年人
儿童和老年人的步行速度相对较慢，大约在每小时3千米左右。
其他影响因素
步行速度还受到身高、体重、健康状况、步行姿势和路面条件等因素的影响。
建议
如果想要准确了解自己的步行速度，可以尝试使用计步器或智能手机应用程序来测量。
步行速度不仅影响锻炼效果，还关系到身体健康，因此选择适合自己的步行速度和方式非常重要。