`本自具足`是佛家术语，意指一个人内心已经具备圆满的结果，认为自己内在什么都不缺，不需要向外寻求。这个概念强调的是内在的完整性和自足性，认为每个人内心深处都拥有所需的潜力和能力，因此不必过分在意外在世界的得失。
内涵：
内在潜力：`本自`指的是每个人天生就具有的内在潜力，与外在环境和社会条件无关。
完备自足：`具足`意味着内在的一切都已完备，无需外求。
心态影响：
自信与圆满：本自具足可以理解为一种自信和内心的圆满状态，是利他的原动力。
内心阳光：在身心灵领域，这个概念鼓励人们照顾好自己的内心，保持内心的阳光和喜悦。
生活态度：生活中过多的计较往往源于认为自己缺少某些东西，而本自具足提醒我们相信自己的内在已经足够。
这个概念鼓励人们认识到自己的价值和潜力，不过分依赖外界，而是以内在的力量去应对生活中的挑战