煮粥时米的用量通常取决于您想煮的粥的分量。以下是一些基本指导：
标准比例：一般情况下，煮粥的标准米水比例是1:8，即一杯米对应八杯水。
根据分量调整：
一人份粥：大约使用1/4杯（约50克）米和1.5杯水。
两人份粥：使用1/2杯（约100克）米和3杯水。
三人份粥：使用3/4杯（约150克）米和4.5杯水。
四人份粥：使用1杯（约200克）米和6杯水。
特殊人群调整：
如果是女生，一人份粥可能需要70克大米。
如果是男生，可能需要100-150克大米。
其他注意事项：
煮粥时要注意慢火煮，避免底部煮焦。
如果使用高压锅煮粥，水分挥发较少，因此水量可以适当减少。
在砂锅中煮粥，水分容易蒸发，所以水量需要更多，比例大约是1:10。
请根据您的具体需求调整米的用量，并享受煮粥的过程