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万年青怎么做好吃

原创2025-06-20 09:37:26

万年青的食用方法多样,可以根据个人口味选择不同的烹饪方式。以下是一些推荐的万年青食谱:

松仁凉拌万年青

将万年青用60摄氏度的热水泡开,半小时后捞出,挤出水分。

松仁炒熟,放入菜干上面,淋入香油,凉拌而成。

干贝万年青

干贝洗净后用热水泡发,或者放入锅煮上10分钟,捞出,挤出水分。

锅里加油烧热,放入姜蒜末炒香,倒入发好的干贝翻炒,随后倒入万年青翻炒,最后放入调料,搅拌均匀即可。

万年青炒肉

万年青用热水泡发,挤出水分,切成段。

五花肉切片、火腿切丁。五花肉放入锅中翻炒,煎至颜色发黄,放入火腿翻炒,随后放入万年青翻炒,调味,搅拌均匀即可。

腰果万年青

万年青用60摄氏度的热水浸泡二十分钟,捞出挤出水分,放入盐、糖、鸡精、麻油拌好。

小火炒熟腰果,千万别炒焦。然后放入万年青搅拌即可装盘。

花生米炒万年青

万年青泡开,挤出水分备用。

油锅爆炒花生米,快熟的时候放入万年青,红辣椒末,调味即可装盘。

万年青鸡蛋汤

万年青洗净备用。

锅中加水烧开,放入万年青煮上5分钟,打入鸡蛋、放入几只虾仁,煮熟、调味即可出锅。

凉拌万年青

万年青用冷水涨发后洗净沥干。

水发冬菇,熟冬笋分别切成细丝。

炒锅烧热,放入熟花生油50克,烧至七成热放入精盐,再下冬笋丝,冬菇丝同炒,最后加入万年青煸炒,并加入鲜汤75克,白糖,味精,料酒,烧至汤汁浓稠,淋上熟花生油即可起锅装盘。

万年青炒蛋

万年青放入水中煮10分钟左右,待菜梗没有硬块即可,然后捞出切成碎块备用。

锅里放油,提前把鸡蛋煎熟捞出备用。

利用炒完鸡蛋的锅,直接放入大蒜炒香,然后倒入切好的万年青,加入少许盐和鸡精翻炒均匀,再倒入鸡蛋翻炒2分钟即可出锅。

这些食谱涵盖了凉拌、炒制、汤品等多种烹饪方式,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法。在烹饪过程中,注意保持食材的新鲜和营养,适量加入调料以提升风味。

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