防晒霜的使用应该根据个人的皮肤类型和紫外线指数来决定。以下是一些关于何时开始使用防晒霜的建议：
儿童时期 ：婴儿的皮肤非常娇嫩，建议从6个月大开始使用物理防晒霜，如含有氧化锌或二氧化钛成分的产品。成人时期：
成人应从儿童时期开始使用防晒霜，特别是在紫外线强烈的情况下，如夏季、高原或海边。
全年使用：
防晒是全年都需要注意的事项，即使在阴天或冬季，紫外线也可能穿透云层。
季节变化
春夏季节：
由于紫外线较强，建议使用防晒指数较高的产品。
秋冬季节：虽然紫外线较弱，但仍建议使用防晒指数适中的产品，以预防光老化。
涂抹时机：
建议在户外活动前20-30分钟涂抹防晒霜，以便让皮肤充分吸收。
请根据您的具体情况选择合适的防晒产品，并确保全年无间断地进行防晒保护