跑800米时，选择合适的跑鞋非常重要，因为它直接影响到你的跑步表现和舒适度。以下是一些建议：
短钉鞋
适合中长跑，如800米。短钉鞋在提供足够扒地力的同时，也能避免脚部扭伤。
跑步鞋
回弹力好、鞋底软且舒适的跑鞋适合长跑，有助于减轻长时间跑步带来的脚底不适。
选择轻便、耐磨、缓震和透气性好的跑鞋，可以提高跑步的顺畅性和舒适度。
钉鞋
对于竞技运动员或体育生，穿钉鞋可以获得更好的抓地力和启动速度，尤其在拼速度的比赛中。
经济考虑
如果经济条件允许，可以选择耐克、亚瑟士等品牌的跑鞋，这些品牌在跑鞋领域有很高的声誉。
如果经济条件一般，可以选择特步、多威等国内品牌的跑鞋，这些品牌在性价比方面表现优秀。
具体推荐
Adidas Tempo9或 Adios3/4：适合800米的间歇训练。
Nike Turbo2：满足800米比赛的鞋底要求和舒适度。
李宁超轻19：适合日常跑步锻炼，同时也有助于应对体检和比赛。
建议
根据需求选择：如果你是专业运动员或备战比赛，建议选择专业的跑鞋，如Adidas Tempo9或Nike Turbo2。
注重舒适度：选择鞋底软、回弹力好、透气性佳的跑鞋，以确保长时间跑步的舒适性。
耐磨性：选择耐磨性强的鞋底，以减少滑倒的风险。
试穿：在购买前，一定要试穿，确保鞋子适合自己的脚型和跑步需求。
希望这些建议能帮助你选择到最适合自己的跑鞋，从而在800米比赛中取得更好的成绩。