阴阳师中海坊主可以在以下地点找到并进行挑战：
御魂副本三层 ：第二回合可以找到一只海坊主。妖气封印：
在组队妖气封印副本中，可以找到三只海坊主。
河童副本
第8层有3只海坊主。
此外，河童秘闻副本第8层也有海坊主出现。
探索副本
第十二章的“海坊主1”和“海坊主2”分别可以找到一只海坊主。
24章：
在24章的副本中，可以找到海坊主。
荒川副本
八层3回合可以找到五只海坊主。
其他章节如五层、六层也有海坊主出现。
其他：
在斗技和结界突破中也可以看到海坊主。
根据以上信息，如果需要高效地获取海坊主，建议先去妖气封印副本，然后是河童副本和荒川副本。这些副本中海坊主的数量较多，可以更快地完成悬赏封印任务。