干海带蒸煮的时间通常为30至40分钟。以下是具体的步骤和注意事项：
1. 将干海带清洗干净，去除表面的泥土和杂质。
2. 将清洗好的海带放入蒸锅中，盖上锅盖，上汽后蒸30至40分钟。
3. 蒸好后，将海带取出，放入清水中浸泡2至3小时，以便更好地泡发。
4. 泡发后的海带可以切成细丝，沸水中加适量醋，再放入海带丝煮3至5分钟，然后捞出过凉。
5. 最后，根据个人口味加入配菜和调味料拌匀即可食用。
请注意，蒸煮海带的时间可能会因海带的厚度和蒸煮方法的不同而有所变化。如果海带较厚，可能需要适当延长蒸煮时间。同时，海带中含有的碘成分对甲状腺疾病患者需要注意控制摄入量