一切从实际出发、实事求是是马克思主义的基本原则和方法论，它要求我们在认识世界和改造世界的过程中，必须遵循以下要求：
1. 尊重客观规律：从客观存在的事物出发，通过深入实际的调查研究，找出事物固有的规律性，以此作为行动的依据。
2. 实践检验：坚持实践是检验真理的唯一标准，通过实践来验证和发展理论。
3. 理论联系实际：将理论与实际相结合，用马克思主义观察问题和解决问题的立场和方法，研究探寻事物的内部联系和规律性。
4. 解放思想：反对主观主义和教条主义，树立优良的学风，不断与时俱进，以求真务实的精神探求事物的本质和规律。
5. 反对极端：既要反对夸大意识能动作用的唯意志主义，又要反对片面强调客观条件、安于现状、无所作为的思想。
6. 事实为依据：从事实的整体上、从它们的联系中去掌握事实，确保思想和行动符合客观实际。
通过上述方法，我们可以更好地认识世界，科学地解决问题，推动事物的发展