运动护具是用于保护运动员在运动中免受伤害的装备，常见的运动护具可以分为以下几类：
头盔类运动护具
适用运动：速度轮滑、滑雪、赛车、骑行等极限运动。
常见种类：轮滑头盔、自行车头盔、赛车头盔、击剑面罩等。
主要防护作用：防止头部受到撞击或碰到硬物而受到伤害。
人体四肢类运动护具
适用运动：篮球、足球、网球、羽毛球等球类运动；跑步、健身、武术等。
常见种类：护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝等。
主要防护作用：预防和避免人体四肢不同部位的扭伤、擦伤等。
其他运动护具
包括：护眼镜、护齿器、护指、护腿、护腰等。
功能：保护眼睛、牙齿、手指、腿部肌肉和关节，减轻运动带来的压力。
选择运动护具时，应根据运动类型和个人需要，针对容易受伤的部位进行有效保护。例如，篮球运动中可能需要护腕、护膝和护踝，而足球运动中可能需要护腿板。