女生卧推多少公斤合格

对于女性而言，卧推的合格标准通常是指超过自身体重的一半。具体来说，一个女性如果能够卧推超过她自身体重的一半，可以认为她的卧推是合格的。这个标准是一个一般性的参考，实际合格标准还应该考虑个人的体型、训练目标和健身水平等因素。

需要注意的是，卧推重量超过自身体重的一半只是一个大致的参考，并不是适用于所有人的标准。每个人的身体条件和训练目标不同，因此具体的合格标准可能会有所不同。重要的是根据自己的实际情况进行适量的训练，逐步提高卧推重量，并确保运动的安全性。