男士选择洗发水应根据自己的发质和需求来决定。以下是一些建议：
油性发质
控油类洗发水：含有水杨酸、果酸等成分，有助于控油和清爽头皮。
推荐产品：
L’oreal /欧莱雅 透明质酸水润洗发露（倍爽）
海飞丝去屑洗发露（深层洁净型）
清扬植觉净透去屑洗发露
干性发质
滋养型洗发水：含有硅油等成分，可以滋养头发，增加光泽。
推荐产品：
沙宣（VS）洗发水
德国Krauterhof洗发水
中性发质
任意种类洗发水：水油适中，通常无需特别选择。
其他考虑因素
去屑需求：
AVALON ORGANICS 阿瓦隆
Schwarzkopf 施华蔻
控油止痒：
-黛熙梦去屑止痒洗发水
品牌与口碑：
清扬（CLEAR）
霸王育发防脱洗发水
产品容量与价格：
根据个人使用频率和需求选择合适容量。
综合推荐
清扬：提供清爽去屑控油效果，适合油性头皮。
海飞丝：去屑能力强，适合油性头皮，但建议与其他洗发水交替使用。
沙宣：香味好，洗完头发光滑，适合头发较为敏感或需要特别护理的男士。
选择洗发水时，建议先了解自己的发质和需求，再根据产品成分和个人体验做出选择。如果有特殊头皮问题，如头屑、头痒等，可以选择具有针对性的产品。同时，注意产品的成分和自己的肤质是否匹配，避免过敏反应。