关于本命年为何会倒霉，存在多种传统信仰和解释，但科学角度的解释较为有限。以下是一些常见的观点：
心理因素
本命年的说法在中国文化中非常流行，很多人会因为传统的影响而感到紧张或不安，进而形成一种心理暗示，导致自己在这一年中更加敏感，容易感到倒霉。
年运变化
在一些风水和命理学说中，本命年可能会和负面的能量、冲突的星相相关，造成一些不利影响。这种影响可能是运势较低，令人感到不顺。
生活环境和运势
许多人在本命年遇到挑战，可能是因为生活中某些变化，例如工作、感情等方面的问题，导致情绪波动，进而产生"倒霉"的感觉。
犯太岁
本命年有时被认为是犯太岁的年份。太岁是古代天文学中的一种概念，认为本命年与当值太岁同坐，存在较大的隐患与风险，从而导致运势起伏较大。
伏吟煞
本命年的地支与出生年的地支相同，称为伏吟煞。伏吟之年运势反复，主要是流年干支加重了原命局中干支相同五行的力量，或者削弱了其他五行之力，导致吉者更吉，凶者更凶。
磁场影响
本命年的生肖可能受磁场的影响会很大，所以运势特别容易大起大落，好则特别好，差则特别差，甚至凶上加凶。
传统习俗和信仰
本命年常常被认为是一个不吉利的年份，民间有“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的说法，因此人们总觉得到了和自己生肖一样的年份，自己的运气一定会不好。
综合以上观点，本命年倒霉的感觉更多是源于心理因素、传统文化信仰和运势变化的综合影响。尽管科学角度的解释较为有限，但这些传统说法在民间仍有广泛的影响。如果在本命年感到不顺，可以尝试从心理和环境两方面进行调整，保持积极的心态，并适当采取一些化解措施。