退休金的领取年龄主要取决于个人的性别、所从事的职业以及是否满足特定的工作条件。以下是具体的退休金领取年龄规定：
正常退休年龄
男性：60岁
女性：50岁或55岁，具体取决于职业和是否从事特殊工种
提前退休年龄
男性：55岁，连续工龄或工作年限满10年，且从事特殊工种
女性：45岁，连续工龄或工作年限满10年，且从事特殊工种或因病/非因工致残完全丧失劳动能力
延迟退休年龄
男性：65岁（原定60岁，逐步延迟至63岁）
女性：55岁、58岁（原定50岁、55岁，逐步延迟至58岁）
建议
提前规划：了解自己的职业和健康状况，合理规划退休时间，确保在达到法定退休年龄前满足缴费满15年的条件。
咨询专业机构：在退休前咨询当地人力资源和社会保障部门或社保机构，了解具体的退休政策和流程。
保持社保缴纳：确保在退休前持续缴纳社会保险，以保障退休后能够按时领取养老金。
这些规定可能会随着时间和政策的变化而调整，建议在退休前及时关注最新的政策信息。