关于蓝光膜和高清膜的选择，以下是两者的比较：
蓝光膜
作用：减少屏幕发出的蓝光辐射，保护眼睛健康。
效果：可能导致屏幕颜色失真，影响显示效果。
适用人群：长时间使用手机，尤其是夜间使用者。
价格：通常比高清膜贵。
高清膜
作用：提供高透光率，增强屏幕清晰度和透明度。
效果：提供接近裸屏的显示效果，色彩更鲜艳。
适用人群：对屏幕显示效果要求高的人群，如游戏玩家、视频观看者和摄影师。
价格：相对便宜，性价比高。
综合比较
护眼角度：蓝光膜通过吸收和转化蓝光，减少对眼睛的伤害。
显示效果：高清膜提供更好的显示效果，接近裸屏。
实际效果：市场上的蓝光膜防蓝光效果有限，可能不如手机自带的护眼模式。
结论
如果你注重眼睛健康和减少蓝光暴露，可以选择蓝光膜。
如果你追求最佳的显示效果，高清膜通常是更好的选择。
另外，考虑实际使用情况和需求，以及手机自带的护眼模式，来决定是否贴膜以及选择何种类型的膜