网上减肥达人的真实性因人而异，以下是一些关于网上减肥达人真实性的观点：
个人经验
有用户表示网上瘦身达人的方法可能是假的，并建议通过锻炼和饮食控制来有效减肥。
有人表示网上减肥方法和产品需要谨慎选择，并结合个人情况进行科学减肥。
辨别能力
用户提醒要有自己的辨别能力，不是所有人都可信，也不是所有人都骗人。
产品质疑
有观点认为网上减肥产品可能只是将食品当作减肥产品来销售，并没有真正的减肥效果。
可持续性
强调减肥最重要的是可持续性，如果减肥后停止运动，很可能会反弹。
真假难辨
有人认为网上减肥方法有真有假，需要结合个人情况来判断。
专业指导
一些用户建议寻找专业的健康瘦身指导，而不是盲目相信网上减肥达人。
总结来说，网上减肥达人的真实性存在争议，用户应该谨慎对待，并结合自己的实际情况，选择科学合理的减肥方法。同时，保持锻炼和合理的饮食习惯是减肥和保持健康的有效途径