在选择高一英语辅导班时，可以考虑以下几个因素：
个性化教学：
选择能够提供个性化教学方案的机构，如学大教育，它注重学生的个体差异，提供一对一辅导服务。
课程内容：
选择课程内容全面，包括阅读、听力、写作和口语提升的机构。
品牌口碑：
考虑那些口碑好、培训历史长的机构，如新东方、秦学教育等。
教学方法和师资：
了解辅导班的教学大纲、教学方法以及教师的资历和教学经验。
线上或线下课程：
根据个人情况选择线上或线下课程，线上课程如简单学习网提供灵活的学习时间和环境，线下课程如锐思教育可能提供更加集中的学习体验。
费用：
比较不同机构的收费标准，选择性价比高的课程。
学生评价：
查看其他学生的评价和反馈，了解课程的实际效果。
你可以根据上述因素，结合自己的具体需求，进行比较和选择。同时，建议亲自试听课程，以便更直观地感受教学质量和学习氛围。