要测量罩杯大小，请按照以下步骤进行：
1. 准备一把软尺。
2. 测量下胸围：将软尺水平放置在胸部最丰满的地方，即乳头下方，紧贴皮肤测量一周，得到下胸围的尺寸。
3. 测量上胸围：将软尺水平放置在胸部最高点，即乳头水平位置，紧贴皮肤测量一周，得到上胸围的尺寸。
4. 计算罩杯尺寸：将上胸围的尺寸减去下胸围的尺寸，得到的差值即为罩杯大小。
5. 对照罩杯尺寸表：根据差值，查找对应的罩杯尺寸。通常，差值在10cm左右对应A罩杯，12.5cm左右对应B罩杯，15cm左右对应C罩杯，以此类推，每增加2.5cm罩杯型号增加一个。
6. 确定胸罩型号：将下胸围的尺寸与罩杯尺寸结合，例如75A表示下胸围为75cm，罩杯为A罩杯。
请确保在测量时身体保持直立，乳房自然下垂，如有需要可轻轻将乳房托起模拟穿内衣的状态，以获得更准确的测量结果。