秋天是丰收的季节，许多农作物和水果都成熟，提供了丰富的食物选择。以下是一些秋天丰收的食物：
农作物
谷物类：
水稻
玉米
小麦
红薯
绿豆
芝麻
葵花籽（向日葵）
豆类：
大豆
棉花
土豆
红豆
黑豆
薯类：
粟米
莲藕
水果
苹果：各种品种的苹果非常适合作为水果食用。
梨：被誉为“百果之宗”，具有清热化痰、润肺止咳的功效。
柿子：秋天是柿子的丰收季节，甜软可口。
石榴：被誉为水果中的“红宝石”，富含抗氧化物质。
葡萄：秋天也是葡萄丰收的时候。
柚子和 橘子：秋季也是柑橘类水果丰收的季节。
蔬菜
根菜类：
胡萝卜
土豆
洋葱
叶菜类：
白菜
芹菜
菠菜
瓜类：
南瓜
西红柿
黄瓜
其他：
茄子
辣椒
萝卜
大葱
坚果和种子
核桃
杏仁
榛子
海鲜
螃蟹
虾
贻贝
这些食物不仅美味，而且富含各种维生素和矿物质，对健康有益。秋天食用这些时令食物，可以更好地补充身体所需的营养