在上班时，请假的理由应当合理可信，以下是一些常见的请假理由，您可以根据实际情况选择合适的理由：
1. 身体不适：
感冒、头痛、腹泻、呕吐、急性盲肠炎等。
2. 家庭原因：
父母或亲人生病需要照顾。
家里发生紧急情况，如水管破裂等需要紧急处理。
3. 个人事务：
参加婚礼、考试、预约上门修理等。
4. 紧急情况：
交通事故、家中宠物生病等需要紧急处理的情况。
5. 其他：
心情不好、走太快扭伤脚、闹钟没电等。
请记住，在提出请假请求时，尽量保持诚实和透明，并确保请假不会对工作造成太大影响。如果可能，提前与上级沟通，了解他们的期望和可能的批准情况。