伊利和蒙牛都是中国知名的乳制品品牌，它们的纯牛奶产品在营养成分上大致相同，都含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。选择哪个品牌的纯牛奶更好，很大程度上取决于个人的口味偏好和需求：
伊利纯牛奶：
蛋白质含量相对较高，每100克中有3.33克。
伊利有自己的牧业公司和奶源基地，可能提供更加稳定和优质的奶源。
伊利的纯牛奶可能口感更清淡，适合南方人口味。
蒙牛纯牛奶：
蛋白质含量略低，每100克中有3.20克。
蒙牛纯牛奶可能口感更浓郁，有奶香味，适合北方人口味。
对于需要高强度工作或学习的人群，蒙牛纯牛奶可能是一个更好的选择。
总的来说，伊利和蒙牛纯牛奶在营养价值上差异不大，选择哪个品牌更多地取决于个人口味偏好和对产品品质的期望。建议根据个人喜好和需求进行选择