在撰写个人简历时，"专长"部分应该突出您的个人技能、兴趣或才能，这些应该与您的职业目标相关，并且能够为您的申请职位增加亮点。以下是一些撰写专长的建议：
选择相关专长
根据您的职业目标选择相关的专长。
突出那些能够体现您专业能力的技能。
具体描述
描述您的专长时，尽量具体，例如“精通Photoshop进行图像编辑”。
提供具体的例子或成就来支持您的描述。
量化成就
如果可能，用数字或百分比来量化您的成就，例如“在10个项目中担任领导角色，提高了20%的项目完成率”。
避免泛泛而谈
避免使用过于泛泛的词汇，如“很好”、“熟练”，除非您能提供具体证据。
与职位相关
确保您的专长与所申请的职位相关，这样招聘经理能快速看到您的价值。
适当夸大
适当夸大您的专长，但要确保它仍然符合事实，否则可能会适得其反。
使用证书和资格
如果您有相关的专业证书或资格，一定要在专长部分提及。
组织语言
使用清晰、简洁的语言，确保读者能够轻松理解您的专长。
举例来说，如果您是一名计算机专业的毕业生，您可以这样描述您的专长：
```
专长：
编程语言：熟练掌握Java、Python和C，具备良好的算法设计和数据结构理解能力。
软件开发：有使用Spring和Django框架开发Web应用的经验，曾独立完成多个后端模块的开发。
数据库管理：精通SQL，具备设计和优化数据库架构的能力，曾参与维护一个拥有百万用户量的数据库系统。
项目领导：在多个软件开发项目中担任技术领导和项目管理角色，有效提升了团队效率和项目质量。
```
记得根据具体情况调整上述内容，确保您的专长部分既真实又能吸引招聘经理的注意。