青少年可以通过以下方式表达爱国之情：
学习科学文化知识
努力学习，为国家的未来发展贡献力量。
树立社会主义荣辱观
以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻。
关心时事政治
了解国家的发展现状和未来方向。
积极参与社会实践活动
从小事做起，从身边做起，维护公共秩序，爱护公共设施。
理性爱国
保持清醒的头脑，理性表达爱国情感，不参与任何违法乱纪的行为。
弘扬中华民族精神
尊老爱幼，助人为乐，传播正能量。
遵守法律法规
恪守法律和道德底线，以合法、理性的手段表达爱国诉求。
反对暴力，明辨是非
拒绝谣言，自觉抵制非法暴力行为。
锻炼身体，强健体魄
为保卫祖国，从自身做起，培养良好的生活习惯。
维护国家尊严
在国际舞台上展现友好、文明、诚信的形象。
支持国家战略
自觉抵制国外敌对势力的抹黑宣传，支持国家的战略。
培养正确的价值观
树立正确的爱国主义情怀，理性看待国家问题。
传播正能量
在网络世界中传播积极健康的信息，反对网络谣言和不良言论。
参军入伍
为祖国的国防建设贡献力量。
关注国家统一
坚定支持国家统一，宣扬一国两制的基本国策。
通过这些实际行动，青少年不仅能够表达对祖国的热爱，还能为国家的繁荣和进步做出自己的贡献