仰姓主要分布在中国的南方地区，尤其是江苏、浙江、湖北等省份。根据提供的信息，仰姓在这些地区的人口相对较多，并且形成了多个聚居区。具体到仰姓人口较多的地区，可以概括如下：
江苏：
无锡、江阴、宜兴、常州等地有仰姓聚居。
浙江：
杭州、宁波、台州等地仰姓人口较多。
湖北：
武汉、黄石等地也是仰姓人口集中的地区。
安徽：
合肥、芜湖等地也有仰姓的分布。
江西：
南昌、九江等地也有仰姓族人。
湖南：
长沙、岳阳等地也有仰姓的聚居。
四川：
成都、重庆等地也有仰姓的分布。
贵州：
贵阳等地区也有仰姓族人。
仰姓在大陆和台湾都没有列入百家姓前一百位，总体来看，仰姓的人口数量相对较少，但其分布较为广泛。需要注意的是，这些信息是基于历史数据和部分个人的口述，可能并不完全精确，实际情况可能有所变化。