程菲变胖的原因主要包括以下几点：
伤病影响：
程菲在运动员生涯中饱受伤病困扰，为了快速恢复，不得不使用激素类药物，这些药物虽然有助于治疗伤病，但可能导致内分泌功能紊乱，从而影响体重。
饮食控制放松：
退役后，程菲的饮食不再像运动员时期那样受到严格控制，而运动量的减少导致热量消耗下降，如果摄入没有相应调整，就会导致体重增加。
生活方式变化：
结束高强度的训练后，程菲的生活节奏和习惯发生了变化，这可能导致她的新陈代谢减慢，也是体重增加的一个因素。
心理和生理因素：
退役后的程菲可能面临心理和生理上的变化，如压力减轻和身体放松，这也可能导致体重增加。
程菲的体重增加受到了多方面因素的影响，包括伤病、药物副作用、饮食和生活习惯的变化等。退役后的她，尽管面临一些挑战，但她依然在为中国体操运动做出贡献。