选择口红还是唇釉主要取决于个人的需求和偏好。以下是两者的对比和建议：
质地和使用便捷性
口红：固体膏状，质地较硬，易于掌握和控制，适合新手使用。涂抹方便，不易涂抹不均。
唇釉：液体状态，带有小刷子，可以轻松勾勒唇形和铺均匀颜色。滋润度较高，适合干燥嘴唇，但需要更多技巧控制用量。
色彩和妆效
口红：色彩鲜艳，选择多，妆效容易控制，适合需要长时间保持鲜艳唇色的情况。
唇釉：色彩饱满且自然，具有光泽感，适合追求自然妆效和保湿效果的人。
持久性
口红：色彩持久度较高，不易脱妆，适合长时间外出或活动时使用。
唇釉：妆效持久，不易沾杯，适合需要长时间保持完美唇妆的情况。
适用场合
口红：适合日常妆容、正式场合或需要鲜艳唇色的情况。
唇釉：适合日常妆容、轻薄底妆或需要长时间保持妆效的情况，尤其适合夏季使用。
建议
新手：建议从口红开始，因为它的质地和使用方法相对容易掌握，不容易出现涂抹不均的问题。
追求自然妆效和保湿：唇釉更适合，它的滋润度和保湿效果能够使嘴唇看起来更加水润饱满。
需要长时间保持妆效：唇釉的持久性更好，适合长时间外出或活动时使用。
喜欢尝试不同色彩和妆效：口红的选择更多，可以轻松打造出不同的妆容效果。
根据以上对比和建议，你可以根据自己的需求和偏好选择最适合自己的产品。如果需要更多选择，可以考虑一些平价且质量出色的口红或唇釉。