困倦时，可以选择以下几种饮料来提神：
咖啡：
咖啡中的咖啡因能刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
茶：
茶中含有咖啡碱，可以起到活跃神经的作用，尤其是绿茶和红茶。
功能性饮料：
如红牛、脉动等，含有牛磺酸、维生素B群和糖分等成分，能迅速补充能量。
绿茶：
含有咖啡因和茶氨酸，可刺激大脑，增加警觉性和注意力。
乌龙茶和红茶：
含有咖啡因，也具有提神效果。
请注意，虽然这些饮料可以提神，但过量饮用可能导致不良反应，如心悸、失眠等。建议适量饮用，并在感到不适时停止使用。此外，保持良好的作息和饮食习惯对提高精神状态同样重要