面膜的使用年龄并没有严格限制，主要取决于个人的肤质、皮肤需求、生活环境、护肤习惯和皮肤问题等因素。以下是一些建议：
15岁以后
15岁以后，随着身体代谢功能的旺盛和激素水平的变化，皮肤可能会出现油脂分泌增多、毛孔粗大等问题，此时可以使用清洁和补水面膜。
20岁左右
皮肤状态趋于稳定，细腻光洁，富有弹性，此时可以开始使用补水和滋养型面膜。
25-30岁
皮肤可能开始积存坏死细胞，感觉粗糙，此时适合使用营养型面膜。
30岁以上
皮肤可能出现老化迹象，如皱纹、色斑等，此时应使用抗衰老、提亮肤色、淡化色斑的面膜。
肤质和需求
干性皮肤可能较早需要保湿面膜，油性皮肤可能稍晚些。
如果皮肤经常暴露在干燥环境或有美白需求，可以适当提前使用相关面膜。
敏感肌肤
对于过敏体质的人群，建议在使用面膜前咨询医生，避免引起过敏反应。
使用频率
初次使用面膜时，建议连续敷3天，让肌肤适应，之后维持每周2-3次的频率。
请根据您的具体情况选择适合的面膜类型和使用频率。