蛊术 是真实存在的，但关于其具体形式和效果，存在不同的说法和传说。以下是一些关于蛊术的信息：
历史记载：
蛊术最早见于中国西南部的苗族古代遗传下来的神秘巫术，最早见于湖南湘中及湘西古梅山地区的一些宗教书籍中。
民间传说：
蛊术在苗族等少数民族中流传甚广，被认为是通过食物或日常用品下毒的一种手段。例如，养蛊人会在特定的容器中放入多种毒虫，让它们互相残杀，最后剩下的毒虫即为蛊。
文化影响：
蛊术在文学和影视作品中常被描绘为一种神秘而恐怖的手段，如金庸的小说中就有对蛊术的描述。
现实中的争议：
虽然蛊术在文化和民间传说中存在，但在现实生活中，关于蛊术的真实性和科学性存在争议。一些学者和专家对其持怀疑态度，认为蛊术更多是一种文化传说而非实际存在的技能。
传承与禁忌：
蛊术通常被视为一种秘密传承的技艺，有严格的禁忌和规矩，如只传女不传男，且养蛊人需要遵守一系列神秘仪式和祷告。
综合以上信息，可以认为蛊术在文化和民间传说中确实存在，但其具体形式和效果可能更多是传说和神话的成分。在现代社会，蛊术已经逐渐淡出人们的日常生活，但在一些少数民族地区，仍然保留着与蛊术相关的传统和信仰。
建议：如果对蛊术有浓厚兴趣，可以进一步研究和了解相关的历史文献和民间传说，但应保持理性和科学的态度，不应轻信未经证实的说法。