玉养人与银养人各有其独特的养生功效，选择哪一种更适合养人取决于个人的体质和喜好。以下是玉和银饰品的养生功效对比：
玉养人
促进血液循环：
玉材质地温润，佩戴玉镯子可以按摩手腕上的穴位，有助于舒缓疲劳和促进血液循环。
调节阴阳平衡：
玉被认为可以调节人体的阴阳平衡，对身体健康有益。
按摩穴位：
玉镯子佩戴时能够按摩手腕上的穴位，有助于舒缓压力和疼痛。
清热解暑：
某些玉石如和田玉具有清热解暑、消炎止痛等功效，对皮肤疾病有一定的辅助治疗作用。
灵气作用：
传统观点认为，人体恒温可以改变玉石分子运动，使玉器变得通透润泽，即“人养玉，玉养人”。
银养人
抗菌消炎：
银具有很好的抗菌消炎作用，银饰品中的银离子能够杀死细菌，预防感染。
净化水质：
银可以检测食物是否有毒，因为银与许多毒素能发生化学反应，使银子变黑，易于肉眼鉴别。
皮肤舒缓：
银饰品对皮肤有一定的舒缓作用，可减轻皮肤炎症。
增强体质：
对体质较弱的人来说，银饰可能起到增强体质和提升免疫力的作用。
经济实惠：
相比玉饰，银饰通常价格更亲民，适合经济力量相对较弱的人群。
综合比较
个人偏好：最终选择应根据个人的体质、喜好和经济能力来决定。
养护要求：玉饰的养护相对复杂，需要定期清洗和保养；银饰的养护相对简单，通常只需用软布擦拭。
结论
无论是玉镯还是银镯，它们都能在某种程度上起到养人的作用。选择时，可以考虑个人的健康状况、审美偏好以及经济条件。