关于30岁是青年还是中年，存在不同的观点：
中国传统观点
30岁被称为青壮年，按中国传统年龄划分，30岁是青年期。
现代医学观点
根据现代医学的年龄分段，0-14岁为少儿期，15-44岁为青年期，45-59岁为中年期，60岁及以上为老年期。因此，30岁属于青年期。
世界卫生组织观点
世界卫生组织将青年的年龄上限提高到44岁，因此30岁仍然属于青年。
社会普遍观点
一般认为，30岁的人处于青年和中年的分水岭，生理上具有青年时期的特征，但心理和社会责任上开始承担更多中年时期的角色。
综合以上信息， 30岁通常被认为是青年。无论是在生理、心理还是社会角色上，30岁的人仍然处于人生的“繁盛阶段”，具有青年时期的特征。尽管有些观点认为30岁已接近中年，但按照目前广泛接受的标准，30岁仍属于青年范畴。