`苟日新，日日新，又日新` 是出自《礼记·大学》中的一句名言，其基本含义是鼓励人们不断自我更新和进步。具体来说，这句话的字面意思是：
如果能够做到每天更新自己（指洗澡时除去身体的污垢，焕然一新），就应该保持这种更新的状态，不断追求新的进步。
从更深层次上理解，这句话强调的是持续自我反省和革新，鼓励人们在品德、思想和行为上都要不断追求进步和完善。
它鼓励人们要有自强不息的精神，不断学习新知，改掉坏习惯，养成好习惯，以此推动个人和社会的持续发展和进步。
在现代社会，这句话也常用来形容不断创新、与时俱进的精神，激励人们追求卓越，不断挑战自我，实现个人和社会的持续进步