恰饭是中国西南地区的一种方言表达，具体来说，它主要流行于中国南方的五个省份：湖南、贵州、重庆、湖北及江西。在这些地区，恰饭是表述“吃饭”意思的发音，其中赣语发音为“qià fàn”，湘语中一般为“qiá fàn”，在湖北方言和西南官话中，正确的表述是“吃饭”。
恰饭除了作为方言使用外，它还成为了一种网络流行语，意指为了生计或生活所采取的一些行为，有时也用于指在视频创作等社交媒体中植入商业推广信息
恰饭是中国西南地区的一种方言表达，具体来说，它主要流行于中国南方的五个省份：湖南、贵州、重庆、湖北及江西。在这些地区，恰饭是表述“吃饭”意思的发音，其中赣语发音为“qià fàn”，湘语中一般为“qiá fàn”，在湖北方言和西南官话中，正确的表述是“吃饭”。
恰饭除了作为方言使用外，它还成为了一种网络流行语，意指为了生计或生活所采取的一些行为，有时也用于指在视频创作等社交媒体中植入商业推广信息