要炸制外酥里嫩的鸡柳,请按照以下步骤操作:
材料准备
鸡胸肉:选择新鲜的鸡胸肉,剔除外表的筋膜和多余的脂肪。
调料:盐、胡椒粉、料酒、生抽、白糖、五香粉、孜然粉、鸡蛋清、蒜泥、姜泥等。
裹粉:玉米淀粉、面包糠、淀粉。
鸡蛋:1个。
食用油:适量。
制作步骤
切鸡柳:
将鸡胸肉切成均匀的细条状。
腌制鸡柳:
在鸡柳中加入盐、胡椒粉、料酒、生抽、白糖、五香粉、孜然粉、鸡蛋清、蒜泥和姜泥,充分抓拌均匀,腌制至少半小时。
裹粉:
将腌制好的鸡柳依次裹上淀粉、鸡蛋液、面包糠,确保均匀裹上。
炸制:
锅中倒入适量食用油,烧至六成热(约180℃),将裹好面包糠的鸡柳放入锅中,小火炸至金黄色,捞出控油。
炸制技巧
油温控制:油温需加热至非常热的状态,用筷子插入油中,若油周围冒出大泡泡,说明油温合适。
分批炸制:每次炸制的鸡柳数量不宜过多,以确保受热均匀。
炸制时间:保持大火炸制,时间控制在1分钟左右,炸至鸡柳外表呈金黄色即可。
调味
炸好的鸡柳可以根据个人口味,撒上一些辣椒粉、孜然粉或黑胡椒粉,增加风味。
小贴士
鸡肉条的大小要均匀,以确保熟透且口感一致。
腌制时间不宜过长,否则鸡肉会变硬。
油温不宜太高或太低,太高容易炸糊,太低则可能导致鸡肉吸油过多。
炸制过程中要不停地翻动鸡肉条,保证炸得均匀。
按照以上步骤,你应该能够炸制出外酥里嫩的鸡柳