乳胶枕的颗粒型和波浪型各有其特点，选择哪一种更好取决于个人的需求和偏好：
颗粒型乳胶枕
特点：乳胶颗粒提供良好的透气性和流动性，可以根据头部形状自由调节支撑力度。
适用人群：适合喜欢个性化支撑，希望有更好贴合性和自由度的人群。
舒适度：颗粒的支撑力相对均匀，有助于分散压力，适合需要颈部支撑的人群。
波浪型乳胶枕
特点：波浪形状设计可以更好地适应颈椎和背部的自然曲线，提供均匀支撑。
适用人群：特别适合颈椎不适或需要侧睡支撑的人群。
舒适度：波浪形状可以紧密贴合颈椎，有助于减轻颈椎压力，适合颈椎病患者。
其他考虑因素
个人习惯：有些人可能更喜欢平面或稍有凹凸感的枕头，而有些人则偏好波浪形状。
健康状况：如果有特定的健康问题，如哮喘，可能需要考虑枕头的透气性和防敏性。
预算：不同品牌和型号的乳胶枕价格差异较大，可以根据个人预算选择性价比高的产品。
结论
选择乳胶枕时，最重要的是找到符合自己睡眠习惯和舒适度需求的类型。建议亲自试躺几种不同类型的乳胶枕，找到最适合自己的那一款。