羊毛被和棉被各有其优缺点，选择哪种更好取决于个人的需求和偏好。以下是它们之间的比较：
保暖性
羊毛被的保暖性优于棉花被。羊毛纤维结构细腻，含有大量空气层，因此保暖效果更好。羊毛被的纤维卷曲度高，同样体积下，羊毛的保暖性约为棉花的1.3倍。
透气性
羊毛被的透气性比棉花被好。羊毛纤维表面有众多微小孔隙，促进空气流通，帮助身体散发热量和湿气，保持舒适的睡眠环境。而棉花被子相对来说透气性较差。
吸湿性
羊毛被的吸湿性能优异，能够吸收并保持被窝内的干爽。羊毛纤维中的角蛋白含有羟基，具有很强的吸湿调湿功能。相比之下，棉花被子的吸湿性较弱。
重量与舒适度
羊毛被重量轻，贴身性好，适合睡觉不老实、爱踢被子的人和容易出汗的人。但羊毛被在潮湿季节可能会感觉较干燥。
棉花被较重，可能会给身体造成一定负担，但在干燥环境下保暖效果较好，且价格较为实惠。
耐用性
羊毛被经久耐用，不易变形、起球，使用寿命长。而棉花被子容易变形、起球，使用一段时间后可能需要翻新。
价格
棉花被价格较为实惠，适合预算有限的消费者。羊毛被价格较高，但长期使用下来性价比更高。
护理
羊毛被需要干洗或专业清洗，不能机洗或暴晒。而棉花被子可以通过机洗和晾晒进行常规清洗和保养。
建议
如果你注重保暖性、透气性和吸湿性，且预算充足，羊毛被是一个非常好的选择。
如果你追求性价比、天然环保和适合敏感肤质，棉花被则更为合适。
对于有呼吸道慢性疾病或心脑血管疾病的人群，建议选择较轻的被子，如羽绒被，以减少身体负担。
综合来看，羊毛被在保暖性、透气性和吸湿性方面表现更优，但价格较高且护理较为复杂；棉花被在保暖性、舒适性和价格方面具有优势，但透气性和吸湿性相对较弱。根据个人需求和偏好选择合适的被子类型，可以确保获得最佳的睡眠体验。