芝士,也被称为奶酪,是一种乳制品,主要是由牛奶或其他动物奶制成的。其生产过程通常包括发酵、浓缩和凝固等步骤,通过这些步骤,牛奶中的乳糖被乳酸菌转化为乳酸,使牛奶中的蛋白质凝结成块状,并通过滤除水分和加盐处理,最终形成近似固体的食品。芝士含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素等营养成分,是一种营养丰富的食品。
芝士的种类繁多,包括但不限于:
帕尔马干酪(Parmesan)
切达干酪(Cheddar)
莫扎里拉干酪(Mozzarella)
蓝纹干酪(Blue cheese)
布里干酪(Brie)
芝士在西方饮食中非常常见,也常见于中国部分游牧民族的传统美食中。