长脸在选择眼镜时，可以遵循以下几点建议来挑选适合自己的眼镜款式：
选择大框眼镜：
大框眼镜可以使脸部看起来更加匀称，减轻脸部的细长感。镜框较低的位置也有助于平衡脸型。
选择圆形镜框：
圆形镜框能够显得脸小，并且增添婉约感。这种款式适合长脸，因为它能够打破脸部的直线条感，使脸部看起来更宽短一些。
选择椭圆或边缘不规则的镜框：
这种镜框可以中和长脸的劣势，使脸部轮廓更加柔和，达到匹配脸型的效果。
避免选择过小或过大的眼镜：
过小或过大的眼镜都会使脸部显得更长或更宽，因此要选择合适的尺寸，使脸部看起来协调。
选择扁圆形或弧形镜面：
这种镜面可以减弱脸的细长感，使脸部看起来更宽厚。
选择略显粗的镜脚：
粗镜脚可以进一步平衡脸部的比例，使脸部看起来更加协调。
选择宽边的鼻架及深色的镜腿：
这种设计可以打破长脸的直线条感，将脸的下半部分遮盖一下，从而在视觉上平衡整个面部。
综合以上建议，长脸在选择眼镜时，应优先考虑大框、圆形或椭圆镜框，并且选择细长的镜脚和宽边的鼻架。这些款式能够有效地修饰脸型，使脸部看起来更加匀称和协调。