烟中含有多种有害物质，主要包括：
尼古丁：
具有成瘾性，可导致心跳加速、血压升高，长期接触可能引起心脏病。
焦油：
含有多种致癌物质和有害物质，如苯并芘、镉等，长期吸入可能增加患肺癌的风险。
一氧化碳：
降低血液携氧能力，导致身体器官缺氧，可能引起脑梗塞、心肌梗塞等。
苯并芘：
强致癌物质，与多种癌症的发生密切相关。
重金属：
如铅、砷等，对身体的多个系统造成损害。
其他有害物质：
包括甲醛、丙烯醛、氮氧化物、多环芳烃等，对健康造成危害。
这些物质不仅对吸烟者自身的健康构成威胁，还可能对周围的人造成二手烟的危害