当您被人表白时，以下是一些建议来帮助您应对这一情况：
保持冷静
不要表现出过度的惊喜或嫌弃，避免惊慌失措。
不着急答复
如果是通过短信或社交媒体表白，可以稍后回复，给自己时间冷静。
委婉拒绝
如果对方在电话中或在众人面前表白，委婉地表示需要考虑，然后私下拒绝。
矜持
如果您对对方有好感，保持矜持，不要急于做出决定。
考虑清楚
无论是喜欢还是不喜欢，都要仔细考虑，可以征求朋友或家人的意见。
认真对待感情
如果您接受了对方，要真诚对待，保持经济独立，避免伤害对方。
优雅地接受
深呼吸，保持冷静，耐心听完对方的表白，语速适中，表现出优雅。
大方得体地拒绝
直接而真诚地表达您的感受，避免模棱两可的答案。
观察式回复
如果您不确定自己的感觉，可以告诉对方您需要时间了解彼此。
明确而真诚
如果您不喜欢对方，直接而真诚地表达您的感受，避免给对方错误的希望。
请记住，每个人处理感情的方式不同，最重要的是尊重自己的感受，并以一种对自己和对方都负责任的方式来处理这一情况。