关于转基因和非转基因食品哪个更好的问题，以下是一些关键点：
安全性
非转基因食品通常被认为更自然，可能含有更丰富的营养成分，并且较少受到农药和化肥的影响。
转基因食品可能含有不可预见的基因突变，其安全性在科学界仍有争议。
环境影响
非转基因作物对环境的影响较小，遵循自然生长规律。
转基因作物可能对环境产生负面影响，如破坏生态平衡、影响生物多样性等。
产量和成本
转基因食品具有抗病虫害能力强、产量高，价格相对较低，有助于解决粮食安全问题。
非转基因食品产量通常较低，价格可能相对较高。
营养和口感
非转基因食品可能提供更加纯正的口感和丰富的营养成分。
转基因食品可能改变其营养成分，但具体影响取决于改造的基因。
个人选择
消费者在选择时应根据自己的健康需求、价值观和对技术的信任度进行决策。
总结来说，非转基因食品在安全性、环境影响和营养方面可能具有优势，而转基因食品在产量和成本方面可能更具吸引力。选择哪种食品取决于个人的健康考虑、环境意识和经济预算。