强奸罪的判刑标准主要依据《中华人民共和国刑法》第二百三十六条的规定，具体如下：
基本情节 ：以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。奸淫幼女：
奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。
加重情节
强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的。
强奸妇女、奸淫幼女多人的。
在公共场所当众强奸妇女、奸淫幼女的。
二人以上轮奸的。
奸淫不满十周岁的幼女或者造成幼女伤害的。
致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。
特定情况下的加重处罚
奸淫因智力残疾或者精神残疾不能辨认自己行为的残疾人的，以强奸论，依照刑法第一百三十九条的规定追究刑事责任。
对于行为人既实施了强奸妇女行为又实施了奸淫幼女行为的，依照刑法第二百三十六条的规定，以强奸罪从重处罚。
具体案例
湖南女子被拘禁强奸案：
该男子被判有期徒刑十五年。尽管有人质疑量刑是否过轻，但考虑到被害人迟迟未报警，这一判决也有其法律依据。
法国国脚本耶德尔案：
该球员被判两年监禁，缓期执行，并需赔偿受害人6500欧元。
建议
强奸罪是一种严重的犯罪行为，根据具体情节和后果，判刑可以从三年有期徒刑到死刑不等。对于奸淫幼女、多人强奸、在公共场所当众强奸等情形，法律规定的刑罚更为严厉。建议在具体案件中，结合案件事实和证据，依法判处，以确保司法公正和受害者权益的保护。