厨房灶台的高度设计需要符合人体工程学原理，以便于使用者舒适地操作。根据提供的信息，灶台的高度通常设置在以下范围：
80厘米至100厘米
更具体地，可以根据使用者的身高来调整，一般计算公式为：使用者身高除以2再加上5或10厘米。
例如，如果使用者身高为1.54米，则灶台高度通常在77厘米至80厘米之间；若使用者身高为1.6米，则灶台高度在80厘米至85厘米之间。
此外，不同地区可能有不同的标准，如西方国家常用的尺寸为890毫米至910毫米，而香港常用的尺寸为810毫米至840毫米。
在安装灶台时，还应考虑以下事项：
1. 仔细检查
2. 确保灶台与墙面保持至少40厘米的距离，以便操作方便
3. 抽油烟机的高度应与使用者身高相匹配，且与灶台的距离不宜超过60厘米
请根据您的个人身高和厨房布局来调整灶台的高度，以确保使用时的舒适性