焦油量越低越好。以下是几点关于焦油量的考虑：
焦油含量：
焦油是烟草燃烧时产生的有害物质，包含多种致癌物质，是肺癌的主要风险因素之一。
健康影响：
医学研究指出，焦油含量越低，对人体健康的危害越小。
尼古丁含量：
虽然焦油量低，但烟中的尼古丁依然会导致成瘾，因此降低尼古丁摄入也很重要。
吸烟行为：
一些研究表明，部分人可能因认为低焦油烟较安全而增加吸烟频率和深度，这可能抵消低焦油量的潜在好处。
总体风险：
无论焦油量高低，吸烟都存在健康风险，因此最好的选择是戒烟。
综上所述，选择焦油量低的香烟可以减少吸烟带来的某些健康风险，但最佳选择仍然是戒烟。