足疗是一种结合了传统中医理论和现代按摩手法的健康保健方法，主要通过对足部的穴位、经络和反射区进行按摩、揉捏等操作，以达到以下目的：
促进血液循环：
通过按摩手法刺激足部反射区，帮助血液更顺畅地流向全身，改善身体各部位的供血情况。
缓解疲劳：
按摩足底穴位如涌泉穴、三阴交穴等，可以调节神经系统，缓解压力，消除疲劳感。
改善睡眠：
促进血液循环，使身体内部得到充足的氧气和营养，帮助改善睡眠质量。
控制疼痛：
通过按摩足底穴位和神经反射区，刺激身体自愈能力，缓解疼痛。
提高免疫力：
调节神经系统，促进气血流通，加强细胞新陈代谢，提高身体免疫力。
预防疾病：
刺激足底穴位和神经反射区，通过调节全身器官的功能，预防疾病。
调理身体：
足疗按摩可以放松身心、调理身体，适用于多种疾病，如炎症、泌尿系统疾病、肠胃疾病等。
足疗是一种无创伤的自然疗法，适合各个年龄段的人群，并且已经被广泛接受和推广