湛江观海长廊共有三条，分别是霞山区的金海湾观海长廊、赤坎区的金沙湾观海长廊和坡头区的奥体中心观海长廊。以下是它们的一些比较：
霞山区的金海湾观海长廊
位置：靠近红树林湿地，拥有海上栈道。
特色：规模较大，游客较多，海边房屋错落有致，小店林立，有浓厚的生活气息。
推荐理由：感觉亲近城市，适合喜欢热闹和购物的游客。
赤坎区的金沙湾观海长廊
位置：位于观海北路10号，是网红打卡地。
特色：沙滩特别吸引小孩子，有沙雕艺术，休闲设施完善，景观自然美丽。
推荐理由：适合家庭游玩，尤其是带小孩去沙滩玩耍的家庭。
坡头区的奥体中心观海长廊
位置：靠近奥体中心。
特色：规模相对较小，但提供了另一个观赏海景的角度。
推荐理由：适合喜欢安静和运动设施的人。
建议
如果你想体验城市的繁华和海滨的宁静，霞山区的金海湾观海长廊是最佳选择。
如果你带着小孩，想享受沙滩和沙雕艺术，赤坎区的金沙湾观海长廊会更适合。
如果你想找一个相对安静的地方，坡头区的奥体中心观海长廊会是一个不错的选择。
根据你的具体需求和兴趣，可以选择最适合自己的观海长廊进行游玩。